とりづの日々

食べても食べても太らない。・・・でも痩せもしない。。。



毎月のノルマを100kmと決めて日々修行!!!



友人から勧められたレースをロックオン!!!



只今、絶賛2位キーーーープ!!!
1位はSICKなキャプテン!
追いつけそうな追いつけなさそうな、、、そんなビミョーーーな距離。
こうやって友人たちと競い合う中でモチベーションを保っています♪
是非、みなさんもナイキアプリをダウンロードして僕と友達になって競い合いましょう!!!





GPS機能がバリバリなのでいろいろなデータが瞬時にわかります。

そして、走り終わったら、ご褒美がマッテマス!!
キヨハラ番長
安田美沙子さん
道端ジェシカさん
長谷川理恵さん
達の激励の声が毎回聞けます!!!
これが、もーーーーたまんない!!!(萌)
レアキャラのスタンディングオベーションもアリ!



まーーー、100kmくらいコンスタントに走れば、たいがいのもの食べても太りません!!
(自分調べ!)
そのかわり食事制限しないので痩せもしません!(笑)



こーーーんなものや・・・・・



こーーーーんなものや・・・・・・・



こーーーーんなもの食べてもダイジョウブ!!!



お相撲さんと握手するとイイコトあるって友人のススメ♪
イイコトうぇるかむかむ!!!!!!!!
でっかい手の平にヤスタカ感激♪
はぁぁぁぁぁーーーーーこの張り手くらったら失神やろうな。。。。。。。(凄)



あーーー、、、、かき氷の季節やねぇ~♪
会長と頭キンキンいわせながら食べてマッス!!

あるイミ、この方との握手のほうが御利益アルンヂャネ???(怖)。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。
























 




ターナー島と私



RUNSICK早朝練習会に参加してきました。
梅雨空の雨がそぼ降る中、堀端集合ターナー島折り返しの20km。
そう、後ろに写っている小さな島が「坊ちゃん」で有名な「ターナー島」
間近で見るととてもカワイイ島。(萌)
ビシャンコで集合写真をターナー島と共に。
・・・・・・・・・まるで岸に泳ぎ着いた脱〇者!(笑)
今の時期のRUNが秋の好タイムに繋がりますように。。。。。(願)



・・・・・・・・・・・まるで漂流教室???????(笑)
悲壮感がパナイっすすすすす!!!
そんな今月も100kmオーバー♪
かなーーりイイカンジ!

でも、、、、悲しいお知らせも。。。。。。。
愛媛マラソン---------2月8日開催なので八日市で不参加決定。。。。。。。。
奈良マラソン---------登録寸前で定員に達し〆切。。。。。
福岡マラソン---------見事落選。。。。。。。。。
酸欠マラソン---------第一日曜日と知らずに登録。が、保内ふれあい市で不参加決定。。。。。。。。。

こうなったら東京や!!!!!。。。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。














 




キャンドルヒロシありがとう♪



結婚記念日に会長にプレゼントしていた「Kバレー ロミオとジュリエット」
高額な席はムリ目なカンジで!!!(笑)(滝汗)
会場はジョッスィィィィィーーーだらけで男子は肩身がせまぁぁぁーーーいいいいい。。。。(笑)
恐るべしKUMAKAWA TETSUYA マジック!!!



リアルKUMAKAWAはナイスな筋肉とナイスなオシリに萌えますた♪(萌)
待ってろ!会長!!俺もあんな尻になってやる!!(無理・・・)



見ながら半分寝ていたのを会長に見抜かれアセ、アセ、アセ。。。。。。(汗)
ここは挽回しなくては!
と、ハレの日の「ル・カブーロ」へ。



「ホワイトアスパラソテー バジルソース」
バジルの新芽がgoodjob!



「蒸した媛っこ地鶏フォアグラ風味」
フォアグラの香りが鼻腔に抜けてイイカンジ♪




「契約農家のズッキーニの冷製ポタージュ」
ドンブリで飲ませてクダサイ。。。。。。




「舌平目カダイフ包み焼きレモンクリームソース」
平目のタンパクな身にレモンソースが爽やか♪



「ホロホロ鶏のコンフィ」
文字通り身はホロホロと、皮はパリパリで♪



「バニラのパルフェ」
キャンドルを灯しての登場!&メッセーーージ(萌)
「キタナイ字で申し訳ない。。。。」
と、恐縮するが、気持ちだよ!気持ち!!
ありがとう♪キャンドルヒロシ!!(笑)



この日の信号待ちでキャプテンに遭遇したのは偶然じゃない!!!
堀端でキャプテンに遭遇するといいことがあるらしい。。。。(都市伝説)(笑)

餅のロン♪
「ル・カブーロ」で僕の株が上がったのはマチガイナイ!!!
(座布団一枚くれっ!(笑))

友情に感謝♪。。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。








 




前略、「うちぬき」の街、西条から。〜角打ち〜



あの「類似類」さんも訪れた西条市の『塩ザキ商店』へ角打ちに。



これが二年前の「類似類」さんのショット!
『裏塩ザキ商店』の開店祝いに掛けつけたのです♪



トイレの扉には酔っ払って書いた「類似類」さんのサインが今でも残っていました!
(2012年なのに2011年と書いてしまい書き直す!みたいな。。。(笑))



さぁ!ハートランドの生から行ってみましょうかね〜♪
会長も大好きなハートランドにココロウキウキでっす!



今日のアテは「きぬかわ茄子の揚げ浸し」
うまぁぁぁーーーーーーーーっ!!!!!



おでんも各種揃っています。
ルーーービーーの後は店主のウンチクを聞きながら日本酒で♪
ついつい話が楽しくて、うちの会長も日本酒をガンガンあおっています!



カブトムシの絵がシューーールな「レモンスカッシュのような味」のキワモノまで!!
日本酒の奥深さを堪能いたしました!



〆は餅のロン♪
「前略、八幡浜から。南伊予の塩でつくったじゃこ天です。」
with 大根の鬼おろし & 巽醤油 うすくち

店主の抜群のじゃこ天の温め具合にヤスタカ感激♪
自分のじゃこ天をここまで昇華させてくれているんだと感謝感激でした!
そして、それに合わせる醤油は「こいくち」ではなく「うすくち」。
これも計算し尽くされたベストマッチ。
そしてただの大根おろしではなく鬼おろし。
完全にノックアウトでした。



プロレス大好きな若い店主と。
プロレス談義もウェルカム♪
ましてや日本酒談義ならおてのもの♪

『裏塩ザキ商店』
八幡浜にあったら毎日行きそう。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。。。。
















 




「私のじゃこ天」ワークショップ



僕も初めての試み♪
じゃこ天を作るワークショップを開催します♪
じゃこ天作りに興味あるかなぁ〜???(笑)

まぁーーーそのほかたくさんのワークショップも出店します。
遊びに来てくださいネ!




自分で作る自分だけの「じゃこ天」
ハート形も星型も自由自在!!!

『私のじゃこ天』 一枚 100円 で体験出来ます♪

職人技を身につけたい人ドーーーゾ♪(笑)。。。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。















 




冷却 安堵 体幹



先日、モヒーーートを飲みながら酔っ払いのS先生のアドヴァイスを素直に聞く僕♪(素直)(笑)
「鳥ちゃん、走った後は痛くなくてもクーーールダウンや!」
「後々、これが年取ってから故障しなくなるんや!」

、、、、、、、、うぃぃぃぃぃぃ〜。。。。。。



早速、両足用に購入。
今頃のアイスノンは凍らないんやね〜!!!
今日は早速アイシング♪
きもちいいいいいいぃぃぃぃぃぃ〜!!



先日のテレビで体幹を鍛えるのにフラフープが効果的♪
なぁーーーーんて言ってたもんだから、うちで眠っていた会長のフラフーープを引っ張り出す。

・・・・・・・・・・・・・・・二回も回せません。。。。。。。。。。。。。。
youtubeで回し方のコツを何回も見ましたが・・・・・・・・・・・・・・・・

。。。。。。。。。。。。。。。。不細工なのか回せません。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。



。。。。。。。。誰か教えて。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
























 




看板書いてクダサイ♪



初代「くずし屋」の看板♪
↑これはまだまだ新品の頃!
雨ざらしの看板で木が朽ちてしまいました。。。。



材木屋の友人に相談すると・・・・・・
「鳥ちゃんの大好きなpatagoniaと同じ材木がうちに有るよ♪」
「ほれ!見てみなはいや!」



patagonia東京渋谷ストアの外装ルーバーで使われている「高温処理を施した環境にやさしい高耐久木材」
ナント!八幡浜にもそんなシャレオツなのが!!!!!!
サスガッス!!!!!
一目で気に入りました♪

誰か「くずし鳥津」って、書いてください♪

報酬は餅のロン♪「じゃこ天」で。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。









 




はまぽんLOVE!!!



昨日は八日市会場をバリィさんとはまぽんがお散歩♪
サスガ!バリィさんはたくさんの子供たちを引き連れお散歩♪
人気のユルキャラは集客力ありますねぇ〜!



でも、僕の推しメンは我らが「はまぽん」
ちゃーーんとRUNSICKポーーーズでシャッターチャンスを逃しませんっ!!!!!!(笑)
ナイス RUN SICK BOYZ♪

そして、昨日と言えば「八幡浜トレイルラン」の日。。。。。。。
無念のお仕事モーーードに・・・・・・・乙。
でも、O・MO・TE・NA・SHIの『八日市会場に完走証を持って来てくれた方にはじゃこ天一枚無料サーーヴィス♪』キャンペーーンで、たくさんのランナーのみなさんにご来店いただきヤスタカ感激!!!
お土産にもたくさんじゃこ天を買っていただきました♪
でも、、、、完走証見たら、、、、裏山Cかったなぁ〜。。。。。。(涙)
一番笑ったのは八幡浜JC理事長のタイム!
「1時間00分09秒」。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
アト9秒でサブ1.。。。。。。。。。。。。。。。
なんとかならんかったんか??????9秒!(笑)
まぁーーーサブ1はそう甘くないってことで!!!
(次は勝負や!理事長!!)



夜はトレイルランに出場した選手たちを慰労会♪
鶏天うまいわ〜♪
トレイルランの話題もそこそこに下ネタ大会!(笑)



2次会のモヒーーート&スルメイカで酔いに任せて下ネタはヒーーートアップ!!!(爆)

餅のロン♪RONでっす!!(笑)
まわりのお客様、、、、大変お下劣な話題で失礼いたしましたm(__)m



「俺がS本だだだだだだ!!!」
リカバリーータイツで1時間はアツいトーークぶちかましました!

タイツ買おうかな。。。。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。。。








 




八幡浜トレイルランに来なはいや〜♪



去年の「八幡浜トレイルラン」でジョッスィィィィーーーに追い込まれる店主。。。。。(涙)
無念のサブ1ならず!!!な大会デシタ。。。。。。

今年こそリベンジを誓っていたのですが・・・・・・・・

トレラン大会の明日は8日。
8日と言えば・・・・・・・
「八幡浜 八日市の日」!!!!!!!

はい、、、、、おとなしく新町商店街で「じゃこ天」作りマッス。。。。。。。



去年は私設『じゃこ天エイド』で来浜してくれたランナーたちをおもてなししました♪
今年は・・・・・・・・・・・・・・・・・・



トレラン会場に行けないので、「八日市」に完走証を持ってきてくれた人には『じゃこ天一枚無料プレゼント』やっ!!!!!
餅のロン♪どのコースエントリーでもOK!!!!!!!
2時くらいまでは新町三丁目「三泰商事」さん前に居ますから是非っ!
12時からはバリィさんとはまぽんも商店街をお散歩するらしいのでどーーーぞ〜♪

今年も「じゃこ天」でO・MO・TE・NA・SHI♪。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。












 




TOKYO TOWER〜其の伍〜



ちゃーーんとランニングウェアは2セット!(笑)
この日は汐留からTOKYO TOWERへ。



僕の「角松敏生」好きは有名♪
(This is 青春)
道すがら口ずさむ♪



「虎の門ヒルズ」デカイね〜〜!!!!!!
この角を曲がってまっすぐ行くと東京タワー。
皇居へ向かうランナーとたくさんすれ違う。
でもヒネクレモノの僕は東京タワーへ!(笑)



東京タワーはやっぱりいいわ〜♪



午後はザギン。
日曜日は「ホコ天」で大賑わい♪



テレビで見て行きたかったお店に。
まーーー20人は並んでましたね。。。。。。
でもこれも社会勉強。
食べてみなきゃわからない!



はい!立ち食いステーキのお店。



はい!価格表。



お客さんの目の前で生肉をカットします。
そしてグラム数を告げると、だいたいこれくらいとカットしてハカリの上へ。
グラム数×単価。
これで肉の値段が決まります。
ちなみにリブロース400gなら×5円で2000円。



僕はヒレの300g×8円で2400円。
高いか安いかはあなた次第。(笑)
立ち食いなので回転が早い。
20人待ってても待ち時間は30分でした。



楽しかった東京出張も終わりに近づく。
今回はANAだったので、、、、、、あのCAFEへ。
ANAの保安検査場を抜けたところにある「ねんりん家CAFE」。



お目当ては「ホットバーム」
温かいバーーーーム。。。。。。。アリッ!アリッッ!!!(笑)
飛行機がANAの方は少し早く保安検査場を抜けてマッタリどうぞ♪(萌)

仕事も遊びも勉強も一生懸命♪。。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。。。。
















 




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くずし鳥津
  • 〒796-0022 愛媛県八幡浜市駅前
  • TEL (0894)22-2009  FAX (0894)24-6448
  • http://www.jyako.com / toriyasu@jyako.com
  • Japan shiekimae yawatahama-city EHIME
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