とりづの日々

奇跡や偶然は起きない。



あやうく完走さえも逃しそうなレースでした。。。。。。。
唯一の救いは「くまもん」のプリントされた完走記念タオルと記念メダルを頂けたこと。
失敗レースを悔やんでみても後の祭り。
「練習はウソをつかない」のです。



完全にナメきった目標タイム。
前日登録を済ませ、会場内をウロチョロ♪
完璧にナメきってます!。。。。。。乙。



スタート時は寒くって・・・・・・
完璧な防寒仕様。
足もワセリンを塗り込んで準備万端!



いいペースだったのに・・・・・・・・
15キロ地点からペースランナーについて行ったのが間違いでした。。。。。
ココロを乱されること間違い茄子。。。。。。。

岩本師匠、、、、言いつけを守らない非常識はイケませんね。。。。。。

暑さで足もつりジエンド。。。。。。

うちのパルルがゴール後にひと言「あんたは暑さに弱いんよ!」
ずっと僕を見続けている人ならではのコメントですた!(涙)



ゴール後の姿に注目してほしい。。。。。。
暑さのあまりコンプレッションウェアと手袋を途中のゴミ箱に投げ入れて走りました。。。。。

被害総額一万円です。。。。。。(涙)。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。








 




「非常識」から「型破り」へ。



いよいよ本気レースが近づいてきました。
今シーズン最後のフル。
餅のロン♪生足で参戦ですよ!!!
練習不足は否めませんが・・・・・・・・
精一杯楽しみたいと思います♪



僕のマラソンの教祖いや、、、、尊師!(笑)
2月13日に新刊が出版されます。
すでにamazonでは新刊予約一位に躍り出ている人気の本です。
今回はどんな「型破り」メソッドが書いてあるのか楽しみでしょうがありません♪
興味がある方は是非っつ!!!!
あっつ、、、尊師のブログがまた秀逸!
http://blog-nob.jugem.jp/



「非常識」シリーズはすべて初版で購入しているのがプチ自慢!(萌)
なにせマラソンを始める時に買った本ですから。
(フツーのマラソン教本買っとけよ!(笑))
それ以来『岩本能史』さんの大ファンなのです。

ただ・・・「レースの朝に餅を7個食え!」という教えを守り那覇で実践したら5個でギブですた。。。。(笑)
なかなか餅を7個食べるのは至難のワザでゴザイマス!
そんな「非常識」だらけの本ですが、今でも読み返しては自分を納得させている、本当にバイブルみたいな存在なのです。



待ってろ!!!くまもん!。。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。。









 




今過ぎていくこの一秒。



47都道府県を制覇する夢に向かって驀進中で「愛媛」は制覇済みですが、地元開催のハーフマラソンとあらば参戦でしょ!
今回もダメダメなタイムですが・・・・・反省あるのみデスネ。。。。



10kmのクオーターマラソンに出場するYEGメーーーン♪
地鶏のコツを伝授しておきました!(笑)



頑張り屋さんのカーサンとRUNSICK♪
二か月前から走り始めて、とうとうハーフマラソンに初参戦です!!!
次はフルで戦おうゼ!!!
いつか抜かれるような気がしてならない・・・・・(汗)



とぼけた顔をして、Tシャツの下に心拍計を忍ばせているJC理事長。
まぁーーー絶対負ける事は無いと思っていた「安全パイ」(笑)
それが、、、、、あんな結果になろうとは・・・・・・(涙)



今回のRUNSICKはタモリ部員と一騎打ち!
二人とも短パンから見える日焼けの跡が夏のハードトレーニングを物語っています。



やっぱり「雨」の「ベストコンディション」(爆)
行くぜっ!!!!!!



一週間後のハーフに備えて、調整しようと思っていたのも束の間。
走り出すと、、、、、燃えちゃうんですよ!やっぱり!!!
僕の前にはタモリ部員と、まさかの理事長???!!!
後ろにはヒタヒタと迫り来るなっちゃん。。。。。。。。(汗)
そしてそして、沿道のみなさんの声援がもう嬉しくって嬉しくって。
やはりホームゲームは最高ですね!

案の定、タモリ部員には8分の先行逃げ切りをくらい、JC理事長には2分差でゴールされてしまいました。。。。
レースプランでは最後の坂でぶち抜くイメージは出来上がっていたのですが。。。。。
まさに完敗ですた。。。。。。心拍計オソルベシ!!!!!!!

とある日のJC理事長挨拶の言葉を借りると・・・

「走ってると思うんです。苦しくなってきたから、今ペースを落として、またあとで取り返そう。先は長いから後からどうにでもなる。しかし、そこで手を抜いた1秒を、私は後で取り返せた試しがない。今過ぎていくこの一秒は、先にある一秒とは同じものではない、過ぎ去っていく時間は決して取り返すことができない。それをいつのレースでも、ゴールした後に強く感じます。

我々は、人生というレースを走るランナーです。その中で、この過ぎ去っていく一日一日が決して取り返せないものであると感じているだろうか。40歳(JC卒業の年)という人生の折り返し地点を迎える、それまでの前半のペースを、後半取り返すことは絶対にできません。」


しみる言葉を言ってくれちゃう素晴らしい後輩です。
そう、まさしく今の一秒は今の一秒でしかないのです!
肝に銘じました。



亀ヶ池温泉で汗を流して、いつもの「カツカレー」
受付のオネーータマが、
「もぉぉぉぉーーーーーーー今日は忙しいわ〜!!私も走ったほうが良かった!!」
ってーーーくらい忙しかったらしいです。(笑)
経済効果も抜群でございます♪
スタッフの皆さま、お疲れ様でした。(感謝)



うめぇぇぇぇーーーーーーんんだ!!!コレがががが!!!!



あっ、、、ボク、今日は免許証を持参しています。。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。














 




コースレコード



本日の「夜昼トンネル」ホームコース。

12km
56分45秒
ペース 1キロ 4分43秒
消費カロリー 818CAL

ナイキアプリはいろいろなデータを知らせてくれるすぐれもの。



コースレコードのお祝いにこんなメッセージも!!!(嬉)
10Kmを46分05秒で走りましたとさ♪
素直にウレシス♪



シューズもコレダッ!!!と唸る4足が揃い踏み♪
新旧取り混ぜていろいろなシーンで使い分けています。
ただ、、、、、仕事場にこのシューズを置いているもんだから・・・・・・・
虎視眈々とオフクロ達が狙っていますすすすすすっ!!!
「ヤスタカ、次いらん靴はどれならヘン???」
もし、うちのオフクロがアディゼロtakumirenを履いていたら、、、、、、
「えーーー靴はいとるなぁ〜!オバチャン!!!」
と褒めてやってクダサイ。。。。。。(笑)



実はコースレコードを叩き出したのはアディゼロjapanブースト。
これまた気に入っての二足目でっす!!!
一足目は定価の14,700円で購入。。。。。。。。
そして売り場のオネータマの口車に乗せられて6,000円のインソールも購入した記憶がががが。。。。。。
(結局このインソールは仕事用の長靴の中にビルトイン!!!おかげで仕事がはかどりマックス!!(笑))
しかし、、、、とてもうちの会長には絶対言えない価格です。。。。。。。(滝汗)
それにひきかえ、二足目は、、、、、なんと!!ネットで6,900円!!!!!!!
「定価で買った俺はなんやったんやぁぁぁぁぁーーーーっ!!!」
と、買い物かごにクリックいたしますた。。。。。。。。。(笑)
ネット、恐るべし。。。。。。。。。
なので、佐田岬はこの6,900円のJAPANブーストでいきますよん♪
自己ベスト目指して!!!!!!!!!

そういえば・・・とうとう!!満を持してあの大物が走りだしました!!!
なんか夫婦で同じ趣味ってなんか嬉しい♪。。。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。。










 




やっぱりナマ脚で!



いよいよ、週末に迫った「佐田岬ハーフ」
衣装チェックに余念がありませんっっっ!!!!!!
なんせカタチからですから!!!(笑)
二週連続でハーフマラソンなので、今回はCW-Xのタイツを着用して胡椒予防♪
いや〜、、、、、タイツは楽やねぇ〜♪
モモをバッチリサポートするから揺れない!
それにも増してバネの役割も。

いやいや・・・・・・イカンイカン!!!!
やっぱりナマ脚でいこう!!!
「RUNSICK」たるもの楽しちゃイカン!
カタチからだ!!!(笑)



今回の「RUNSICK」はタモリ部員と一騎打ちの様相!
まけねーーーーゾゾゾゾゾゾ!!!!
このTシャツを見かけたら熱烈応援ヨロSICK!(笑)

それよりも・・・・・・・・
パン屋のNちゃんにもまけねーーーーーゾ。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。。











 




滑走路を走れる国内唯一の大会



「第7回萩・石見空港マラソン全国大会」に行ってきました!
餅のロン♪約束どおり錦織選手のマイケルチャンコーチのように、うちの会長も帯同です!!(萌)
秋晴れの、、、、、いや、、、、、夏のような日差し!!!!!!!
早くも不安要因が。。。。。。。(笑)



マヂ!空港!!!乙。。。。。。。。。



出発搭乗口もランナーの着替え場所。。。。。。。ウソみたい。。。。。。。。
まるでランナーの座り込みデモ!!!(笑)



さぁ!行くぜ!!滑走路!!!



空港内の保安検査場のようなゲートをくぐるもんだと思っていたら、案外ゆるゆるな入場!(笑)
ただ、滑走路に物を落としてほしくないらしく、イヤホンはポケットにしまわされていました。
はい!お待ちかね!
タラップで司会進行を務めるのは現役CA!!
「みなさま・・・・・etc、、、、、、、」
単純おバカな男子だらけで、ひと言CAさんが発するたびに「うぉぉぉぉーーーっっっ!」
と、地響きのような歓声が上がります♪
さぞかしじょっすぃぃぃぃーーーーーランナーは呆れていたことでしょう!!!(笑)



スタートして、滑走路をひた走ります。
その距離、往復5km!!!(長っ!!)
スタートしたばかりなのに滑走路で寝そべっている飛行機ヲタクも!!!
いまにも滑走路に頬ずりしそうな勢いデッス!!!



日本海沿いの7km地点にて。
会長の檄!!!を背に受けてペースアップ!!
ウソでしょ???
こんなところで????????
流れる石でございます。
「神出鬼没」まさしくこの言葉につきます!
まさか知らない土地で途中の沿道から名前を呼ばれるなんててててて!!!
流石!八幡浜のマイケルチャン!!!!
オミソレイタシマシタ。



ゴーーーーーーール!!!!!!!!
しかし、、、、、、事件が!
ゴールで『感激のあまり涙にむせぶ会長』を捜しますが・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・いまテン。。。。。。。。。。。
どうやら、二時間後のゴールを予想してウロチョロしてたらしいっすすすすすす!!!(涙)
会長の塩対応もさることながら、ゴール前の急な上り坂もドS!!!
18キロ地点のCAさんのドリンクサーヴィスがなかったら歩くところですた。。。。。(萌)
飛行機好きなヲタク、CAさん大好きなヲタク、滑走路大好きなヲタク、、、etc。。。。。
超オススメのハーフマラソンの大会です!(是非っ!)



目標の40分台をクリアして、超ウレシス♪
やはり八幡浜のマイケルチャン効果でしょうかかかか!!(笑)
なんと!キリ番の100位もゲット!で、これまたラッキーーー!
会長!持ってる!!!



あっつ!津和野で観光もしました!!
間近でSL見て、二人で感動!!
SLのド迫力と石炭の匂いになにかしら「鉄チャン」の気持ちがわかるような・・・・。(笑)



足ガクガク。。。。。。。。



300段の階段も登りますた。。。。。。。。
会長のドS(萌)。。。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。







 




breakthrough

いよいよrunnnnnnnnnnninngシーズンイン♪
日没も早くなって、工場に帰ってくると、日が落ちてしまっています。
ポタポタしたたり落ちる汗を見ると充実感と自己満足感(爆)がハンパない!(笑)



「伸び悩むタイムにモヤモヤした昨シーズン」にサヨナラしたいゼ!
ということで!!!
レースには今年から最強のメンタルトレーナーが帯同してくれるそうデッス!!!
なんとも心強い!!!!!!!



そう!会長!!(笑)
「子供達の手がかからなくなったら一緒に行ってあげる♪」
という上から目線の参戦表明にヤスタカ萌えまくり!(ドM)
どんな『ドエス』な声援を掛けてくれるのか・・・・・・・・(萌)
僕の完走タイムは彼女が握っていると言っても過言ではないでしょう(笑)



忘れもしない「佐渡トキマラソン」
愛媛に続いて二度目のフル完走でした。
ゴール前で何十人ものランナーを抜きさった超快感のレース。
両手を挙げてのゴールです。
体育の時間、走るたび、人に抜かれるということが日常茶飯事だった学生時代、、、、、、。
まさか、、、、この運動音痴の自分が人を追い抜くなんて!!!
この快感を味わうと、もうやめれません。
「breakthrough」した瞬間。

今年はもう一段ギアを上げて二人三脚でbreakthroughや!。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。


















 




潮騒を聞きながら。。。。。。



いつもは両親がお風呂ついでに「じゃこ天」を納品に行く「亀ヶ池温泉」
この「亀ヶ池温泉」に『くずし鳥津』の商品が売店に置いてあるのは知る人ぞ知る♪
今回は急な納品で店主自ら赴きました♪
どーーーせ行くなら走っちゃえ!!!的な。。。。
ランニング姿で納品デッス!!!
おかげさまで売店のオネーーータマにないすなバディをホメられ!!!(嬉)
ほめられるとのびぃぃぃぃぃーーーーるタイプですケンッ!(笑)



潮騒を聞きながら亀ヶ池温泉から塩成まで6km。
気持ちいい潮風に吹かれながら、まだまだイケル!



川之浜海水浴場まで11km。
あーーーーーー、、、、、、、来ちゃった。。。。。。。
折り返すしかない。。。。。。。



観音様に手を合わせ、お賽銭箱に非常用にいつもポケットに入れている100円玉を投げ入れる。
あーーーーー、これで逃げ道は閉ざされた。
来るときの強風で感じたこと!「歩いたら凍える!」
もう走るしかない!



さながら「なんちゃって佐田岬ハーフマラソン」
潮騒???ナンデスカソレ!!!!!(笑)
日没も迫るし!
寒いし!!
旧道のハードコースをひたすら走りますた。。。。。。

さぁーーーーー!温泉はいるどぉぉぉーーーーっ!!
水風呂とジャグジーを5往復!!
この5往復は毛穴全開で!!もう!言うこと茄子!!!
みなさんも是非っ!!!
やっぱりロングランの後は温泉がサイコーーーーー!!!

潮騒???なに?????。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。









 




リスクマネジメント



あーーーー、、、、ノーーースリーーーブの季節もあとわずかデスネ・・・・・
大好きなのです♪ノーーースリーーーーーブ♪



絶好調に見えたseptember・・・・・・・・
やはり悪魔が棲んでいました。
17日の時点で130km。
さぁ!これからいくぜ!!って時に腰痛。。。。。。
こりゃぁイカン!と、
スカーレット・ヨハンソン似のオネーーータマが揉んでくれる整体へ♪
サスガ!顔が似てるだけじゃなく、スカーレット・ヨハンソンばりのドSっぷり!!(萌)
バッチリ、懲らしめられますた。。。。。。。。。(ドM)



しかし腰痛は深刻で、、、快方へは向かわなかったが、スカーレット・ヨハンソンに会えて嬉しすすすす(萌)
走った後に膝や足首はアイシングしていたが、腰はノーーマーーーク。。。。
もう少しケアしてやればよかったと反省しきりです。
はい、、、この日からコルセット生活突入。
RUNも一週間、お休みいたしました。(涙)



泣きっ面にハチ!
あーーーー、今年も「東京マラソン」(2/22)は落選。。。。。。
『まだまだ君には早い!』と、言っているかのよう!
諦めないぞ!東京!当選するまで毎年エントリーーーしてやる!!!(爆)



しかぁぁぁぁーーーしっ!同日、こんな嬉しいメールも来ちゃった♪
先行抽選に落ちて諦めていた「熊本城マラソン」(2/15)
一般抽選で敗者復活!!!(嬉)
よかった〜、、、申し込んどいて!
仕事も遊びもリスクマネジメントが大切でっす!!!

しかし、、、ここで会長がキツーーーーーーーイひと言!
「両方当選したらどうしとったん?」
「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」
フル走って一週間後にフル。。。。。乙。

神のみぞ知る。。。。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。













 





寒い!でも気持ちイイ♪



休日の朝、いつものホームコース。
夜明け前に走りはじめたのですが、、、、、寒っっっ!!!!!!!
ダイエッターーーには最高のシチュエーーションですな♪
今ですよ!今!!!
寒くてあまり汗をかけない分、その代わり脂肪が燃えまくりデッス!!




帰って来ると夜は明けて、近所のみんなはお掃除タイム♪
ここ駅前は6時くらいから毎朝、われ先に玄関前の掃除に勤しみます。
とてもいい習慣なので、僕もそれにならってお掃除♪お掃除♪
僕の後ろに写っている後ろ姿は近所の八幡浜かき氷レジェンド(笑)ハヤシのおばちゃん!
朝晩必ず当店の前をウォーーキング♪
前傾姿勢で黙々と歩く姿はウォーーーキングの模範のよう♪(笑)
中高生の青春の店「ハヤシ」
おばちゃん、いつまでも元気でいて欲しいナ♪



LSDで、八幡浜なんちゃってハーフマラソンに出発!
10月から始まるレースシーズンに間に合ったかな!

練習はウソをつかない。。。。。。。。。。。。。。。。これでいいのだ。。。。。。。。。。。。。。。。。









 




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くずし鳥津
  • 〒796-0022 愛媛県八幡浜市駅前
  • TEL (0894)22-2009  FAX (0894)24-6448
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